- Meer foto's?
Meer Met de Assault Airbike train je je hele lichaam. Het apparaat is een kruising tussen een hometrainer en crosstrainer. Hierdoor moet zowel je bovenlichaam als onderlichaam kracht zetten. De Airbike maakt gebruik van luchtweerstand. Dit betekent dat je zelf de weerstand bepaalt. Hoe meer kracht je levert, hoe groter de weerstand is. Hierdoor is je training tot 2,5 keer intensiever dan op andere fitnessapparaten. De Assault Airbike is geschikt voor high intensity interval trainingen en CrossFit-trainingen. De Airbike heeft al 2 voorgeprogrammeerde trainingen, maar het is ook mogelijk om je eigen training te maken. Let op: je moet dit product na ontvangst zelf in elkaar zetten.
De meest effectieve cardio training van dit moment is Hoge Intensiteit Interval Training, beter bekend als HIIT. Met een Assault Bike kun je perfect HIIT trainen! Met HIIT wissel je periodes van een lage inspanning af met periodes van hele hoge inspanning
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
